Das Wetter und Ihre Beschwerden

Wettereinfluss

Die hochsommerliche Wärme stellt durchaus eine Belastung dar. Je höher die Temperaturen ansteigen um so stärker weiten sich die Adern, das Blut kann leichter durch die Adern gepumpt werden, das Herz wird entlastet und der Blutdruck sinkt. Jedoch muß das Blut nun schneller durch den Körper gepumpt werden, da es neben der Sauerstoffversorgung auch noch die Kühlfunktion übernehmen muss. Dadurch wird das Herz im Besonderen Maße beansprucht.

Menschen denen regelmäßiger Sport nicht möglich ist, schwitzen bei diesenTemperaturen sehr stark. Dadurch droht ein verstärkter Verlust an Wasser und Salzen, der das Blut dickflüssiger machen kann und den Kreislauf belastet. Sie sollten daher ausreichend viel trinken, am besten Mineralwasser, Fruchtsaftschorle oder Früchtetees.

Heute liegt die gefühlte Tageshöchsttemperatur zwischen 32°C und 36°C. Den Aufenthalt im Freien sollten Sie in sehr leichter Kleidung in den Morgen oder in die Abendstunden verlegen. Körperliche Anstrengung sollten heute, wenn möglich, gemieden werden. Kaum etwas ist so dringend zu erledigen, dass es ein Gesundheitsrisiko rechtfertigt. Auch für sehr gut Trainierte ist Sport heute nicht empfehlenswert.

von Dr. med. Siegfried Eckert

Facharzt / Innere Medizin, Kardiologie, Angiologie
Klinik

Wetterlage

Ein schwach ausgeprägtes Hochdruckgebiet (oder ein sommerliches Tiefdruckgebiet von geringer Intensität) sorgt für Wetterberuhigung oder trockene Sonnentage.

Die gefühlte Temperatur liegt heute tagsüber zwischen 32°C und 36°C. Durch starken Wärmebelastung verlieren Sie sehr viel Flüssigkeit, nicht nur durch das sichtbare Schwitzen, sondern auch über die Atemluft. Bitte achten Sie auch darauf, dass Sie genug trinken.